聖母山莊這個地方已經不是第一次去了，回想多年前的初次拜訪
傻傻的我跟著兩個跑步老大哥一起從礁溪車站跑到聖母山莊(越野跑)
只有帶個小腰包就上了山，臨時在買一瓶水拿在手上，就這樣撐到了山莊
抵達山莊山頂還有點涼，也起大霧身體濕濕的覺得有點涼
拍一拍照片就準備下山了
以上就是第一次的經驗，但看到山上的稜線山形覺得好美好美
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| 左 留言風 風哥，中 Yute哥 ，右 傻呼呼的我 |
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| 聖母山莊被環山圍繞著 |
回到這次的行程
首次從台北出發的我大概研究一下交通方式
首先就是先搭捷運到捷運市政府站，市府轉運站搭首都客運往礁溪的客運
抵達礁溪轉運站後轉搭台灣好行往五峰旗風景特定區下車在然後就開始走
聖母山莊登山步道
聖母山莊介紹
聖母山莊標高820M，位於雪山山脈北稜，宜蘭縣與台北縣縣界三角崙山鞍部稜線，由宜蘭縣礁溪五峰旗風景區的左上方聖母山莊登山步道進入。1980年十一月六日一群山友從坪林登山 ，經三角崙山，走向礁溪五峰旗瀑布中途迷路，聖母瑪麗亞顯靈引導保護，晚上平安抵達目的地，聖母像為紀念神蹟之感恩者所立。
1979年當時嗜好登山、服務於聖母醫院的巴修士，著手計劃興建避難小屋。經巴修士結合義工及山友,逐一的背負建材上山，完成了第一棟避難小屋。經教友們全力贊助，修築十二苦路及可兼做禮拜的觀景台，並完成山莊，由教友自動管理，內有棉被寢具、炊具，發電機，約可容納四十人住宿做禮拜。提醒大家：山上垃圾請記得攜帶下山，器具用畢請歸位，長保山莊潔淨，旱季要節約用水。
聖母登山步道位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗瀑布風景區上方，為天主教徒的朝聖之路，亦是前往蘭陽五岳之一的三角崙山之中繼站。前往該地必經一條長3.7公里、約1小時腳程的緩坡產業道路，沿途為次生林與人工造林，鳥類及昆蟲相十分豐富。 之後為陡升的登山步徑，來回約需3小時，途經溪谷疊瀑、 闊葉林、風衝矮林、箭竹林，終抵稜脊上的觀景平台。步道面臨太平洋，冬季吹東北季風，潮濕多雨，夏日午后易刮風起霧，變幻無常，常見東山飄雨西山晴之奇景。
往五峰旗風景特定區 台灣好行公車
台灣好行綠11
(好奇怪網路上查到都是111號公車)
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| 綠11公車路線圖 |
忘記拍公車時刻表，造成回程有一點小小的驚險小插曲
七點半前抵達市府轉運站星期六的早上很快就上了車，不過往五號高速公路還是有不少車
車上可以小瞇一下，差不多60分鐘左右就抵達礁溪轉運站，看一下公車還有15分鐘左右才到
(貼心小提醒，公車似乎都會跟時刻表慢約5分鐘左右)
沒想到車上還不少人，外面太陽很大很熱，公車裡涼涼很舒服
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| 礁溪轉運站 |
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| 我 宜琳 冇心 楊咩 大帥 |
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| 五峰旗風景特定區 |
下車調整揹包揹帶準備開始今天的活動囉
第一次從公車站牌開始走，平常都是從聖母朝聖地(教堂)開始
走了一小段後看到攔沙壩(天氣很熱看到水就覺得好像跳下去，不過此地禁止玩水)
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| 攔沙壩 |
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| 往聖母登山步道GO |
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| 聖母朝聖地(教堂) |
路過攔沙壩以及上游的河流，看到指標往著聖母山莊登山步道的方向前進
首先會抵達聖母朝聖地，這一段路不長中間還可以切過去到五峰旗瀑布(這次沒有去)
這一段的林道完全沒有封好熱好熱喔，快到朝聖地的一個轉角才有微風吹拂(解熱一下)
很快通過朝聖地繼續往上走，通天橋之前一路上都是產業道路、碎石路的路線(微上坡)
所以也都很好走
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| 通天橋 |
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| 步道旁就是小瀑布 |
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| 山林步道風景 |
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| 兩旁的植物為登山著人加油 |
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| 偶爾也有長上坡 |
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| 步道上的涼亭(還有1.2KM) |
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| 初次挑戰登山就選聖母山莊的宜琳 |
踢了一陣子的步道，抵達通天橋(有一個比較大的涼亭)
橋旁邊也有刻著聖木山莊步道的字樣木牌，有透心涼的水可以洗洗臉還有廁所可以使用
繼續啟程，接下來的1.6公里應該是比較不好走的，上坡樓梯原始階梯
不過一旁都有小溪植物的陪伴，不過走在林道裡還是一樣熱呼呼
應該是高度還不夠高風吹不進來，看到中繼站的涼亭就代表剩一半左右了
坐著休息喘口氣喝水吃點東西，充一下電接著就可以攻頂了
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| 走出林道了 |
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| 宜琳 楊咩 |
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| 遠眺礁溪市區 |
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| 快到了 |
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| 步道風景 |
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| 步道終點1.6公里 |
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| 山頂風景 |
過了涼亭後面的路更是陡啊~~~不過還好距離已經剩不多沒問題一步一步走
接著步道兩旁原本的樹木變成了矮矮的竹林了，這時只能直接讓太陽曝曬沒有可以樹蔭可遮
看著步道旁的木樁數字增加也代表著離山莊愈來愈接近了
抵達步道終點，風一陣一陣的吹著 好舒服喔!!!
先去旁邊的聖母峰看一下風景再去山莊吧~~
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| 天氣好棒喔!! |
先是很陡很陡的上了小平台然後要辛苦地下來，到山莊休息吃午餐了!!!
準備了香蕉、飯糰、能量飲料、水果啤酒，天氣熱最適合喝冷飲了
這次還特別準備保冰袋，東西都先在前一點放進冰箱哩，冰冰涼涼好舒服
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| 聖母山莊裡 |
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| 三角崙山往下看風景 |
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| 上山角崙山拉繩 |
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| 三角崙山三角點 |
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| 三角崙山三角點 |
吃飽有體力了，三位代表就上去三角崙山頭囉
要先拉一段繩索(陡上)，首先抵達的是三角崙東南峰，在過去才是三角崙山
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| 三角崙山三角點 |
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| 三角崙東南峰 |
快上快下，30分鐘搞定(從三角崙山回到東南峰還小跑一下)
不過完全看不到冇心跟大帥的影子，我還是太弱了~~~ -_-|||
下山後楊咩跟宜琳還在休息，大概在休息15分鐘就準備下山，山上已經開始飄起雲了
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| 聖母山莊完成 |
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| 聖母山莊簽名簿 |
最後在聖母山莊來個合照，就算完成今天的行程，不 還有下山耶!!
這次陪宜琳慢慢走，希望下次還會想要跟我的活動啊!!
我個人覺得下坡用跑得比較不覺得累又有趣，呵呵
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| 下山囉 |
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| 巧遇風哥跑步上山 |
下山邊走邊覺得肚子好呃，每個人想的都不同，想吃豆花、剉冰、我想吃麵
所以下山的腳步也就慢不下來啊，原本還要去聖母朝聖地逛逛走走，剛好下了小雨
就趕緊下山好了，是不是要去五峰旗瀑布泡泡腳也在決定
到了攔砂壩附近，雨好像停了，大帥提議下水泡泡腳舒服一下
真的蠻不錯的，可惜水溫還是不夠低不然剛好可以冰敷小腿，哇!!
突然雨變大了，趕緊上來擦擦腳趕去公車站搭公車唷
到了公車站，這時就想到當初應該拍時刻表的(犯了大錯)
還好等了20分鐘左右公車就到了，但這時下一個行程要去宜蘭吃豆花跟炸醬麵
原本一點也不擔心會趕不上火車，但是公車繞來繞去還有等紅燈時間，
在最後一刻我們一起目送火車離開，此時還想要打消念頭，想說應該可以搭公車去宜蘭市
查一下時刻表還有找了一下站牌，終於順利地上了車，原本還很擔心要搭很久
麵店會不會關了，順利抵達吃了麵還有餛飩湯
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| 炸醬麵 |
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| 餛飩湯 |
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| 壓倒駱駝的豆花 |
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| 賦歸 |
吃飽了之後還是想要吃點心，所以還是找了豆花來吃，之前朋友吃過推薦所以才來
很平價料的種類很多，短時間吃了麵跟豆花頓時覺得肚子好滿足
然後就去小七坐著休息，等往宜蘭轉運站的公車來，結束了今天的充實的行程
回程的車上睡得很爽XD
Relive3D路線軌跡影片：https://www.relive.cc/view/g12466430088
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| 路線軌跡圖 |
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